Shiro significa cabeza
Dhara significa flujo
El Shirodhara es una técnica de Ayurveda en la cual se deja caer sobre la frente, desde una distancia de unos 10cms, un chorro continuo y fino de aceite caliente.
Al caer sobre el "ajna chakra", trabaja sobre la gládula pineal, pituitaria e hipotálamo las cuales regulan las secrecciones hormonales.
Con esta técnica se consigue un profundo estado de relajación y el cuerpo genera endorfinas, que son las llamadas "hormonas de la felicidad". Translada al alma a un espacio de serenidad y calma profunda.
Otros de sus beneficios son:
- Mejora las digestiones
- Rejuvenece la piel
- Agudiza los organos sensoriales
- Elimina la ansiedad
- Alivia los dolores de cabeza
- Ayuda en casos de insomnio
- Detiene la caida del cabello mejorando la salud del cuero cabelludo
- Rejuvenece la cara suvizando la expresión.
La sesión comienza con un masaje con aceites calientes y después se aplica el Shirodhara. !Una experiencia unica!
